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Shorts; ¡luce tus piernas!

Esta temporada tendrás ocasión de lucir unas piernas de escándalo, y no solo portando una falda o luciendo tipo en bañador, sino gracias a una de las prendas estrellas de la primavera-verano: los shorts. Estos diminutos pantalones serán […]

Amarillos, verdes, naranjas, rojos, rosas… este verano los colores ácidos avivan toda clase de prendas.
Desde ropa de estilo sport, hasta conjuntos de lo más […]

Untar el pan
Prefiere la mostaza en lugar de mayonesa y evita la mantequilla.
No comas por emoción
Si tienes ganas de comer pero no hambre trata de hacer otra cosa en lugar de comer. Llama a alguien, lee, ponte a […]

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Tortillas de maíz
Prefiere las tortillas de maíz a las de harina y al pan blanco.
Leche
Toma leche baja en grasa no descremada […]

Come de todo
El truco es comer el 80% del tiempo de forma saludable y el otro 20% lo que quieras ya sean galletas, chocolates, pollo frito o piña colada. […]

Recientemente muchos estudios han demostrado lo que la aromaterapia a venido diciendo por siglos, los aromas tienen efectos positivos y negativos en los seres humanos.
Lo bueno es que tu puedes aplicar estos conocimientos fácilmente […]

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1- En forma y sin dietas.
Para mantenerse en forma solo hay que comer en moderación, pero si te pones a dieta recuerda que: Si estas perdiendo peso debes […]

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Ni el precio para el bolsillo ni coste para la salud… Al contrario de lo que se pudiera pensar, la crisis económica no está favoreciendo el descenso en el consumo de tabaco, sino que lo está aumentando. ¿Por qué?
Incluso pese a que el tabaco cause la muerte de seis millones de personas en todo el […]

¿Pasas horas frente al ordenador en vez de salir con los amigos? ¿Prefieres chatear a dormir 8 horas? ¿Te cuesta apagar el ordenador? Si has respondido que sí, estás en peligro, puedes convertirte en un adicto a Internet.
La irrupción de las nuevas tecnologías ha hecho que nuestra sociedad evolucione a un ritmo frenético. Si no […]